»óÇ°±¸¼º ¼è°í±â ´Ù½Ã´Ù 100g (°ñµå) [ÇÑ¿ì ¼è°í±â]
»óÇ°¼³¸í ´Ù½Ã´ÙÀÇ ÀüÅë°ú Á¤¼ºÀ¸·Î ÇÑ¿ì ¼è°í±â°¡ ±í°í dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» Àß »ì·Á ÁÖ´Â Á¶¹Ì·áÀÔ´Ï´Ù. ¼è°í±â, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ÈÄÃß µî °¢Á¾ ¾ßä¿Í ¾ç³äÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» »ì·Á ÁÝ´Ï´Ù. ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸¶À½ÀÌ ´À²¸Áö´Â ±×¸®¿î °íÇâÀÇ ¸À ±×´ë·Î Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÄŹÀ» ÁöÄѳª¿Â ¿À·£ ÀüÅëÀÇ Á¶¹Ì·áÀÎ ¼è°í±â ´Ù½Ã´Ù´Â ÇÑ¿ì ¼è°í±â°¡ µé¾î ÀÖ¾î ±í°í ÁøÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù.
¼è°í±â ´Ù½Ã´Ù °ñµå´Â Äᳪ¹°±¹, ½Ã±ÝÄ¡±¹, ¹«±¹, ±èÄ¡Âî°³, µÎºÎÂî°³ µî ±¹À̳ª Âî°³¸¦ ¸¸µé ¶§, ¶±±¹, ¸¸µÎ±¹, ±¹¼ö, ¼³··ÅÁ, °õÅÁ, À°°³Àå µîÀÇ ¿ä¸®¿¡ ±íÀº ¸ÀÀÇ ±¹¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§, Á¶¸², ººÀ½, ºÎħ, Æ¢±è¿ä¸® µîÀÇ ¿ä¸®¿¡ ¼è°í±â ¸ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í : ´Ù½Ã´Ù ¼è°í±â °ñµå ½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü : º¹ÇÕÁ¶¹Ì½ÄÇ° ³»¿ë·® : 100g ¡¤ ÇÑ¿ì¼è°í±â8% (Á¤À°±âÁØ) ¿øÀç·á ¹× ÇÔ·® : Á¤Á¦¿°(±¹»ê), ¼è°í±â¾ç³äºÐ¸»°ñµå29.5%[È¥ÇÕ¾ç³äºÐ¸»°ñµå(Áß±¹»ê){»ç°ñ¿¢±â½ººÐ¸»(»ç°ñ:È£ÁÖ»ê)}, ÇÑ¿ì¼è°í±â26.2%(±¹»ê), ¹ßÈ¿ÆéŸÀ̵å(¹Ð), ÈæÈÄÃߺи»], L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý(Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦), ³óÃà°£Àå(Å»Áö´ëµÎ, Äܱ۷çÅÙ), ¹é¼³ÅÁ, Æ÷µµ´ç, ÇÑ¿ìÁö¹æ2.5%(±¹»ê), °í±â±¹¹°¸ÀºÐ¸»(¿ìÀ¯), ¿ìÁö, ¼è°í±â¿¢±â½º1.3%(¼è°í±â:È£ÁÖ»ê), ¾Æ¹Ì³ë»êº£À̽º, ÁøÇѱ¹¹°º£À̽º, ³óÃà¹ÌÆ®Çâ, Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦, ¾Æ¹Ì³ëMS1, ¸»Å䵦½ºÆ®¸°, È¿¸ð¿¢±â½º, È¿¸ðº£À̽ººÐ¸», ¹«ÁóºÐ¸», ¼¼À̹ö¸®ÀÎÇÚ¼, ¾Æ·Î¸¶Àϵå, ½ºÆ©ºñÇÁÈÄ·¹¹Ù, ±¸¿î¾çÆÄÇâ, ¸¶´Ã¾çÆÄÈ¥ÇÕºÐ, ¿µ¾ç°ÈÁ¦
½Î°Ô ÆÄ´Â ¼îÇθô ´õ½Ñ´åÄÄÀÔ´Ï´Ù. ¼è°í±â ´Ù½Ã´Ù °ñµåµµ ´õ½Ñ´åÄÄÀÌ ´õ ½Ô´Ï´Ù.
Á¶¸®¹æ¹ý ±¹À̳ª Âî°³¿¡ ³ÖÀ» °æ¿ì 1Àκп¡ 1Âþ¼ù°¥(4~6g)ÀÌ Àû´çÇϳª, ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¾çÀº Á¶Àý Çϼ¼¿ä. ¼è°í±â ´Ù½Ã´Ù·Î ¸ÕÀú ¸ÀÀ» ³½ ÈÄ °£À» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ× °¡¿Á¶¸®±â±¸ ÁÖº¯À̳ª ¶ß°Å¿î °÷, Á÷»ç±¤¼±ÇÏ¿¡¼ º¸°üÇÒ °æ¿ì »ö»óÀÌ Â£¾îÁö°Å³ª ¸ÀÀÌ º¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °ÇÁ¶ÇÏ°í ¼´ÃÇÑ ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇϽðí, °³ºÀ ÈÄ¿¡´Â ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä. Á¦Ç° º¸°ü½Ã ¹ÐÆó º¸°üÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì À̹° È¥ÀÔÀ̳ª »ö»ó £¾îÁü, ±»À½, ¹ú·¹ À¯ÀÔ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¹ÐÆó º¸°üÇϼ¼¿ä. Æ÷ÀåÀç°¡ ³¯Ä«·Î¿ì¹Ç·Î °³ºÀ ¹× »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
ȨÆäÀÌÁö http://www.cj.co.kr
|