여기에서 도합 6통 구매하고 쓰는 후기입니다.
여기엔 기재되어있지 않지만
EPA 257mg DHA 643mg로
총 900mg 충족하는 오메가3에요.
기존 오메가3는 EPA가 더 높은 편인데
이 제품은 반대로 DHA가 더 높아요.
병원에서 처방받아서 고혈압약이나 고지혈증약 드시는 분들은
혹시나 과잉이 될 수 있으니
EPA함량이 더 낮은 걸 드시는 게 좋다고 해요.
저는 둘 다 해당되지 않지만 같이 먹는 사람이
고지혈증약과 고혈압약을 처방받아 먹고 있어서 이 제품을 구매했어요.
해외 직구발 오메가3는 알이 어마무시하게 큰데
이거는 슬림하면서도 크기가 작은 편에 속해서
알약 잘 못 삼키는 저도 문제 없이 잘 먹고 있습니다.
오메가3를 드실 땐 비타민E를 같이 드시는 걸 잊지마세요.
기름이 산화되는 것을 막아줍니다.
여기에 비타민E가 아주 미량이 들어있는데
이걸로는 산화를 막지 못 하니
비타민E 따로 꼭 챙겨드세요.
영양학적으로 100% 충족한다고 적혀있으나 실제로는 더 드셔야 합니다.